Sport ist so individuell wie wir selbst – ob zum Abschalten, Auspowern oder um einfach wieder neue Energie zu tanken. Wir haben das CONSCHES Team gefragt, welche Sportarten sie lieben – und was sie dabei besonders schätzen. Herausgekommen ist eine bunte Mischung aus Power, Entspannung und ganz viel Lebensfreude!
Francesca - Yoga & Pilates
„Ich hab vor zwei Jahren Yoga und Pilates für mich entdeckt und seitdem begleitet es mich durchs Leben. Gerade komme ich wieder aus einer Stunde und habe einen richtigen Endorphin-Boost! Früher war ich oft total hektisch und habzu viel auf einmal gemacht, aber durch Yoga und Pilates hab ich gelernt, mir bewusst Zeit für mich zu nehmen. Es gibt mir Ruhe, Kraft und ist zu einer richtigen Herzensroutine geworden.“
„Ich hab vor zwei Jahren Yoga und Pilates für mich entdeckt und seitdem begleitet es mich durchs Leben. Gerade komme ich wieder aus einer Stunde und habe einen richtigen Endorphin-Boost! Früher war ich oft total hektisch und habzu viel auf einmal gemacht, aber durch Yoga und Pilates hab ich gelernt, mir bewusst Zeit für mich zu nehmen. Es gibt mir Ruhe, Kraft und ist zu einer richtigen Herzensroutine geworden.“
Jana - Supercycle – mein ganz persönliches Clubbing
„Für mich sind die Spinning Klassen bei Supercycle die perfekte Art, mich richtig auszupowern. Die Musik pusht mich, das Ausdauertraining bringt mich an meine Limits und danach fühlt sich alles einfach besser an – voller Energie und mit jeder Menge Endorphine. So wird jede Session zum Moment, in dem ich abschalten und ganz im Moment sein kann.“
„Für mich sind die Spinning Klassen bei Supercycle die perfekte Art, mich richtig auszupowern. Die Musik pusht mich, das Ausdauertraining bringt mich an meine Limits und danach fühlt sich alles einfach besser an – voller Energie und mit jeder Menge Endorphine. So wird jede Session zum Moment, in dem ich abschalten und ganz im Moment sein kann.“
Katharina - Laufen
„Da ich in nur wenige Minuten vom Kaiserwasser entfernt wohne, absolviere ich hier in der Früh mit meiner Hündin Lea entlang der "Neuen Donau" unsere Laufrunde. Das hält uns beide fit und mit etwas Glück kann man auch den Silberreihern beim Baden zusehen.“
„Da ich in nur wenige Minuten vom Kaiserwasser entfernt wohne, absolviere ich hier in der Früh mit meiner Hündin Lea entlang der "Neuen Donau" unsere Laufrunde. Das hält uns beide fit und mit etwas Glück kann man auch den Silberreihern beim Baden zusehen.“
Mona – Reformer Pilates
„Seit mittlerweile einem Jahr ist Reformer Pilates mein wöchentliches Sport-Highlight. Mit kontrollierten, fließenden Bewegungen am Reformer-Gerät wird jeder Muskel gezielt aktiviert – sanft, aber effektiv. Ich finde es perfekt, um Kraft aufzubauen, für eine starke Mitte, bessere Haltung und ein rundum gutes Körpergefühl.“
„Seit mittlerweile einem Jahr ist Reformer Pilates mein wöchentliches Sport-Highlight. Mit kontrollierten, fließenden Bewegungen am Reformer-Gerät wird jeder Muskel gezielt aktiviert – sanft, aber effektiv. Ich finde es perfekt, um Kraft aufzubauen, für eine starke Mitte, bessere Haltung und ein rundum gutes Körpergefühl.“
Cornelia – Tennis
„Mein Ausgleich ist Tennis! Ich habe im letzten Jahr damit begonnen und seitdem lieben gelernt. Es bringt Bewegung, Konzentration und richtig viel Freude. Tennis fordert mich körperlich und hilft mir, im Alltag abzuschalten und den Kopf freizubekommen. Am liebsten spiele ich draußen an der frischen Luft – besonders gerne auf den schönen Plätzen beim Arsenal.“
„Mein Ausgleich ist Tennis! Ich habe im letzten Jahr damit begonnen und seitdem lieben gelernt. Es bringt Bewegung, Konzentration und richtig viel Freude. Tennis fordert mich körperlich und hilft mir, im Alltag abzuschalten und den Kopf freizubekommen. Am liebsten spiele ich draußen an der frischen Luft – besonders gerne auf den schönen Plätzen beim Arsenal.“
Patricia – MyClubs
„Ich brauche beim Sport Abwechslung und dafür liebe ich mein Myclubs-Abo. Hiermit kann ich jede Woche eine neue Sportart ausprobieren, meine aktuellen Favoriten sind Boxen und Pilates. Sogar der Eintritt für Schwimmbäder ist hier dabei. Außerdem liebe ich es wandern zu gehen, am liebsten quer durch Österreich aber auch in Wien gibt es wunderbare Wien-Wanderwege, mein Favorit ist die Nummer 3 durch die Wälder rund um den 17. und 18. Bezirk.“
Was all diese Sportarten verbindet? Sie schenken uns Zeit für uns selbst, stärken Körper und Geist – und machen einfach Freude. Ob draußen in der Natur, im Studio oder auf dem Tennisplatz: Es lohnt sich, Bewegung zu einem festen Teil des Alltags zu machen. Denn das Beste am Sport ist, dass er uns nicht nur fitter, sondern oft auch ein Stück glücklicher macht.